Une journée à l’EPIDE

Une journée à l’EPIDE, un programme bien rodé.

6h30, départ avec Antoine De Wilde, fondateur de La French Run, qui va intervenir sur sa carrière d’athlète mais aussi témoigner sur les bienfaits du sport.
Direction le Centre Epide de Velet en Saône et Loire !

Mais L’Epide c’est quoi ?

C’est un établissement public qui accueille des jeunes en difficulté entre 18 et 25 ans pour une durée de 8 mois environ. De plus, cet établissement public est pour ces jeunes « l’école de la dernière chance ».
Cette structure a pour mission d’aider les jeunes à trouver un travail à la fin de leur cursus. En effet,  plusieurs dispositifs ont été créés pour mettre toutes les chances de leur côté: stage en entreprise, possibilité de passer le permis, cours d’informatique etc…

8h00, nous arrivons sur place, le rituel arrive pour la levée de drapeau suivie de la Marseillaise pour les élèves de l’Epide.

Ils se réunissent chaque matin avant de commencer les cours puis chaque soir avant de rejoindre leur dortoir.
Les élèves rejoignent la salle de cours pour la présentation des consignes de cette journée intitulée « Sportez vous bien ! ». Celle-ci s’organise en 2 phases: le matin 6 ateliers leurs sont proposés autour de divers sujets et l’après midi plusieurs activités sportives et ludiques au programme.

Une journée organisée autour d’atelier

Notre atelier consistait à communiquer sur la diététique et les bienfaits du sport.
Nous avons interagi avec chaque groupe en leur présentant tout d’abord la pyramide alimentaire, une étude de cas avec deux adolescents ayant une hygiène de vie différente, les avantages que le sport peut apporter au corps et aussi et surtout au mental.

Les ateliers terminés, nous nous sommes tous rassemblés au self autour d’un repas. (Miam)
13h30: reprise des activités. Après une matinée « intellectuelle » place au divertissement autour du sport.
Des ateliers sportifs ont été proposés aux jeunes: basket, VTT, mölkky, et course.
A chaque atelier une question leur a été posée, chaque bonne réponse leur apportant des points.
L’équipe gagnante s’est vue remettre un prix, de quoi réveiller leur côté compétiteur dans une démarche ludique.

Pour terminer la journée, rien de mieux que de partager un goûter tous ensemble.

Avant notre départ, nous avons offert à ces jeunes des produits aux couleurs de La French Run et clôturé la journée par une photo de groupe, de quoi garder un beau souvenir commun de cette journée placée sous le signe du sport, du partage et du dépassement de soi !

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Alexandra Gilbert

Stagiaire à La French Run